Per noi il pasto libero prediletto è il sushi! ?? Preparato in casa, fonte importante di sali minerali, come ferro, iodio, fosforo e sodio. Contiene molte vitamine, proteine e grassi buoni tra cui gli omega 3, che aiutano a prevenire malattie cardiovascolari. Ogni roll ha le sue caratteristiche nutrizionali e caloriche. In media un pezzo di […]